Odredite koje ste konstitucije.

Vata, Pitta ili Kapha?

Putem navedenog upitnika možete odrediti koje ste konstitucije te prema tome vidjeti koje smjernice su najbolje za vas od prehrane do životnog stila što je objašnjeno pod određenom doshom. Ipak, za detaljnije određivanje konstitucije i plana prehrane najbolje je da se obratite na savjetovanje@rasayana.hr ili putem poziva na broj: 095/9052-433. Branko Marković B. S. Ayurveda

Sve tri doshe imaju svoje posebnosti i nijedna nije bolja od druge. Samo je stvar kako održavate svoje doshe, a to imate opisano pod svakom doshom.
Ako imate rezultat gdje su dvije doshe podjednake, to znači da imate obje konstitucije izražene. Onda pratite upute za obje doshe koje su izražene. Svaki pojedinac ima sve tri doshe prisutne u tijelu, ali u drugačijim proporcijama. Na primjer, netko može imati Vata doshu 70 %, a Pitta i Kapha dosha svaka po 15 %, ili Pitta dosha 50 %, Kapha dosha 35 % i Vata dosha 15 %. U ovom slučaju pratite najviše savjete za Pitta te Kapha doshu itd.

Na svako pitanje odgovorite sa jednim odgovorom koji Vas najbolje opisuje,

1.Tjelesna građa
2.Tjelesna težina
3.Prsa
4.Zglobovi
5.Vrat
6.Trbuh
7.Muskulatura
8.Koža
9.Kosa
10.Zubi
11.Oči
12.Usne
13.Jezik
14.Nokti
15.Osjetljivost na
16.Probava
17.Težina
18.Apetit
19.Žeđ
20.Bolesti
21.Osobnost
22.Aktivnost
23.Izdržljivost
24.San
25.Snovi
26.Emocije
27.Intelekt
28.Memorija
29.Govor
30.Temperament
31.Interesi
32.Financije
33.Postizanje ciljeva
34.Odnosi
35.Reakcija na stres
36.Pokazuje naklonost
37.Obaveze
38.Odluke
39.Projekti
40.Prijateljstva
41.Tedencije – loše
42.Tedencije – dobre
43.Osjećaji i emocije